¿Cómo aumentar la potencia después de 50-60 años? Esta es una pregunta muy común. Después de todo, cada representante del sexo más fuerte desea seguir confiando en sus habilidades a cualquier edad. Antes de eliminar los problemas sexuales masculinos, debes comprender las causas de la disfunción eréctil.
Potencia Masculina Después de los 50 ¿Con qué Empezar?
Los hombres mayores de 50 años a menudo están interesados en la pregunta: cómo obtener la erección. Para empezar, es necesario comprender los factores de riesgo de la disfunción eréctil en hombres mayores de 50 años.
La razón principal es el bajo nivel de hormonas sexuales. Vale la pena señalar que a los 30 años los hombres experimentan una disminución gradual en la producción de testosterona. No puede detener este proceso, sin embargo, puede reducirlo lo suficiente. A la edad de 20 años, la disminución en la producción de hormonas no tiene importancia, pero después de 50 dicha disminución se manifiesta con mayor fuerza.
La segunda razón es el estrechamiento de los vasos. Cuanto más viejo crece la persona, menos elásticos y angostos se vuelven los vasos. Como resultado, la sangre comienza a circular más lentamente, reduciendo la potencia, ya que la sangre empeora en el órgano sexual;
Un papel importante en este caso lo juegan las enfermedades cardiovasculares. El colesterol se acumula en las paredes de los vasos, lo que puede provocar accidentes cerebrovasculares o ataques cardíacos. La potencia masculina después de los 50 también se puede reducir con prostatitis, uretritis y otras enfermedades;
Recuerde, la falta de actividad física, la forma de vida incorrecta, los malos hábitos contribuyen a la reducción del poder de los hombres.
¿Cómo Mejorar la Potencia Después de los 50?
La potencia que aumenta después de 50-60 requiere un enfoque integrado:
Antes que nada, un hombre necesita reconsiderar su forma de vida, excluir las grasas dañinas de la dieta, deshacerse de kilos extra, dejar de fumar y rechazar el alcohol. Si está tomando medicamentos especiales, asegúrese de conocer sus efectos secundarios, ya que algunos medicamentos pueden reducir la potencia masculina. A menudo, los problemas sexuales masculinos pueden ser causados por drogas para la presión arterial, psicosis, depresión, colesterol.
Asegúrese de dedicar unos minutos a los ejercicios de potencia. No es necesariamente pasar horas en el gimnasio; puedes hacer ejercicios de potencia en casa. Por ejemplo, un complejo diseñado especialmente de gimnasia, ejercicios de Kegel para hombres. Tales ejercicios pueden aumentar la actividad sexual y el flujo sanguíneo a los genitales.
Si prefiere el tratamiento natural para la disfunción eréctil, puede utilizar potenciadores de potencia naturales. Por ejemplo, puede usar tinturas con ginseng. Será útil tomar baños de contraste y ducharse; lo principal es no quemarse con agua caliente.
Si padece una disfunción eréctil psicológica (causada por el estrés persistente y la fatiga crónica), puede tomar un baño relajante con una tintura de laurel. El procedimiento no debería tomar más de media hora. Te sentirás menos cansado en una semana. También puedes usar manzanilla para este propósito.
¿Cómo Aumentar la Potencia con Suplementos?
¿Cómo aumentar la potencia después de los 50? Cambia la forma de vida y mantente saludable por más tiempo, utiliza un suplemento natural para la disfunción eréctil. Los medicamentos para la impotencia ayudan al cuerpo casi de inmediato y funcionan durante varias horas.
Existen varios métodos y consejos para mejorar la potencia después de los 50 años. Recuerde que cualquier curso de tratamiento (con medicamentos o remedios caseros) debe acordarse con su médico. El médico puede elegir la dosis óptima del medicamento para evitar los efectos secundarios y siempre estar en la parte superior.
